Лях В. И., Зданевич А. А. Физическая культура. Учебник. Учебник содержит теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, легкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, плаванию и лыжной подготовке.

Описаны также самостоятельные занятия хоккеем, бадминтоном, коньками и скейтбордом. Введение. Что вам надо знать. Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие и физическую подготовленность. Роль опорно- двигательного аппарата в выполнении физических упражнений.

Скачать: Физическая культура.

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма. Психические процессы в обучении двигательным действиям. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями. Основы обучения и самообучения двигательным действиям. Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями. Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах. Совершенствование физических способностей.

История возникновения и формирования физической культуры. Физическая культура и олимпийское движение в России. Олимпиады современности: странички истории.

Базовые виды спорта школьной программы. Баскетбол. Гандбол. Футбол. Волейбол. Гимнастика. Легкая атлетика. Лыжная подготовка. Элементы единоборств. Плавание. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Утренняя гимнастика. Выбирайте виды спорта. Тренировку начинаем с разминки. Повышайте физическую подготовленность. Коньки. Хоккей. Бадминтон. Советские Шрифты здесь. Скейтборд. Атлетическая гимнастика. После тренировки.

Учебники по физической культуре. Учебники (читать онлайн) · Правила поведения для учащихся на уроках физической культуры · Требования к . Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и . Физическая культура 1 - 4 классы (Лях В.И.) - это отличный учебник для учителей физкультуры начальных классов. Интересные рецензии пользователей на книгу Физическая культура. ФГОС Анатолий Матвеев: Даже по физ-ре отличный учебник, . История возникновения и формирования физической культуры. Физическая культура и олимпийское движение в России. Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя. Вопросы и ответы (FAQ) · Обратная связь · Для правообладателей (Abuse / DMСA) .

Ваш домашний стадион. Основные понятия, применяемые в теории физической культуры и спорта.

Учебники и дополнительные материалы по физической культуре, спорту.